Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 27,71g | Prot: 35,79g | Hh: 44,44g.
Aamiainen: ICA I Love Eco Jordnötssmör Crunchy, Arla Mild Yoghurt Naturell, Arla Hushållsost 26%, ICA Rökt Skinka, Friggs Riskaka. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - R.Gustafsson
|