Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 62,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 35,39g | Prot: 47,16g | Hh: 76,87g.
Aamiainen: Магнит Слива, Фрутоняня Каша Мультизлаковая. Lounas: Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Päivällinen: Магнит Слива, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|