Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 69,30g | Hh: 101,93g.
Lounas: Billa Сыр Львиное Сердце, Цикорий с Молоком, Яичница с Помидорами. Päivällinen: Цикорий с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Избенка Сырники Творожные 5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|