Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 29,88g | Prot: 38,22g | Hh: 27,84g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Болгарский Перец, Экомилк Сыр Творожный. Lounas: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|