Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
131,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 100,36g | Prot: 105,35g | Hh: 133,63g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Тушенкой. Lounas: Сосиски, Город Сыра Сыр Копченый , Очаковский Квас, Сметана , Свинина Запеченая. Päivällinen: Щи с Мясом, Сосиски. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|