Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 64,07g | Prot: 122,54g | Hh: 189,13g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое. Lounas: Иван-Поле Сироп Карамель, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (без Кожуры), Черемушки Батон Нарезной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Избенка Страчателла, Помидоры, Малина, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Савушкин Продукт Творог 1%, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Магнит Авокадо. Päivällinen: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рыбин Good Пельмени с Кетой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|