Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 63,27g | Prot: 73,05g | Hh: 87,91g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Абрикосы, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Овсяноблин. Lounas: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Päivällinen: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Красные Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|