Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 54,57g | Prot: 85,28g | Hh: 84,69g.
Aamiainen: Kiwi, Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre, Cannelle, Jus de Citron. Lounas: Haricots Verts, Salade Verte, Noix de Muscade, Huile d'Olive Extra Vierge, Envia Petit Suisse, Aldi Vinaigre Balsamique, Lidl Moutarde, Abricots, Carrefour Pois Chiches, Leader Price Œuf BIO. Päivällinen: Envia Fromage Blanc 3,1%, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Lidl Moutarde, Vinaigre Balsamique, Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Danone Danette Pistache, Soignon Chèvre, Baguette, Lidl Pavé de Porc , Haricots Verts. Välipalat/Muut: Thé Menthe, Envia Fromage Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|