|
ОГ 84 см
ОТ 65
ОБ 92
Вес 50,4 кг
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 68,97g | Prot: 56,10g | Hh: 167,03g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. Lounas: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Гост Сгущёнка с Сахаром, Морковный Пирог, Греческий Салат, Красное Яблоко. Päivällinen: Эклер, Виноград, Цех 85 Меренга Павлова с Малиной, Хачапури, Магнолия Шампиньоны с Сыром . Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|