Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 20,05g | Prot: 28,36g | Hh: 49,41g.
Aamiainen: Кофе, Добрик Сироп Irish Ligueur, Персики, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margo_Kutsenko
|