Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 66,09g | Prot: 52,92g | Hh: 298,37g.
Aamiainen: Лавка Пекаря Пирожное Картошка, Капучино, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Тыква, Фрутоняня Рисовая Каша . Lounas: Куриное Филе Вареное, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Растительное Масло, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|