Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2036 kcal
|
Rasva: 67,51g | Prot: 87,98g | Hh: 271,70g.
Aamiainen: Slankie Smeerkaas 20+, AH Filet Americain Naturel, Jumbo Crackers Zaden & Pitten, AH Drink Yoghurt. Lounas: Aldi Filet Americain, Jumbo Crackers Zaden & Pitten, ERU Smeerkaas Balans 15+, Gekookt Ei. Päivällinen: Domino's Pizza Perfect Pepperoni (Medium), Domino's Pizza Caprese (Medium). Välipalat/Muut: Cupcakes met Glazuur (Vetarm), Watermeloen, Koffie met Melk, Zespri Kiwi Gold. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LoveLasagna
|