Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 65,45g | Prot: 66,31g | Hh: 223,78g.
Aamiainen: REWE Kichererbsen, Pflücksalat, Cocktailtomaten, Orthomol Vital F, Wasa Ballaststoffe, Rote Paprika, Kaffee, Banane, Avocado, Gekochtes Ei, Vollmilch. Lounas: Zitronenkuchen, Alpengut Mohnstriezel, Barilla Rote Linsen Nudeln, VIP Italia Grana Padano, Barilla Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n_putintseva
|