Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 19,62g | Prot: 19,45g | Hh: 91,73g.
Aamiainen: Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Edeka Kokosraspeln, Banane, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Nektarinen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Välipalat/Muut: Müller Joghurt mit der Ecke Minis Tom und Jerry. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|