Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 18,40g | Prot: 11,26g | Hh: 83,58g.
Aamiainen: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Sweet Time Овсяное Печенье с Семечками Венское, Шармэль Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|