Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2269 kcal
|
Rasva: 40,80g | Prot: 185,47g | Hh: 125,70g.
Aamiainen: Royal Forest Сироп Топинамбура, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 0%, Лаваш Армянский. Lounas: Овощное Рагу с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик. Päivällinen: Светлое Пиво, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|