Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 32,48g | Prot: 28,68g | Hh: 88,41g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Черника, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Грецкие Орехи, Творог 9%. Lounas: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сыр Колбасный. Päivällinen: Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Караван Сарай Чак-Чак, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|