Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 60,68g | Prot: 38,66g | Hh: 179,93g.
Aamiainen: U Brioche Tranchée Pur Beurre, Super U Camembert, Café, Bjorg Lait d'avoine, Pain Blanc. Lounas: Picard Glace Pistache . Päivällinen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Super U Pain de Mie aux Céréales, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Välipalat/Muut: Leader Price Glace Pistache , Kinder Country, BN Casse Croûte (15g). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|