Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 23,11g | Prot: 57,24g | Hh: 99,51g.
Lounas: Douceur du Verger Compote Pomme Pêche Abricot, Carrefour Lentilles, Carrefour Purée de Tomates, Auchan Poisson au Fromage Fondu. Päivällinen: Bio Nature Miel Liquide, Milsa Yaourt Nature, Carrefour Mayonnaise Allégée, Salade Verte, Belle France Maïs Doux, Les Doris Thon, Lidl Tortilla Wrap. lisää...
|
|
2724 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 2 tuntia, Google Fit - 22 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|