Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 16,07g | Prot: 23,77g | Hh: 171,70g.
Aamiainen: Яблоко, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Перловка Отварная. Lounas: Колбаса Докторская, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Апельсин. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Яблоко, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|