Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 37,86g | Hh: 58,41g.
Aamiainen: Кофе, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Избенка Масло Сливочное Шоколадное, Избенка Сыр Страчателла, Моремания Форель Малосоленая, Жареное Яйцо. Lounas: Перекресток Арбуз. Päivällinen: Сахар, Кофе, Чебурек. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|