Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 85,50g | Prot: 52,80g | Hh: 173,00g.
Aamiainen: Lidl Pretzel. Lounas: McDonald's Cheeseburgare, Estrella Sourcream Onion. Päivällinen: McDonald's Dipsås Cheddar, McDonald's Pommes Frites (Mellan), McDonald's Chicken McNuggets (6), Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Välipalat/Muut: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Snickers Glass. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hjortronet8
|