Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 27,39g | Prot: 54,59g | Hh: 104,65g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Finlandia Queso Crema Light, Pan de Salvado. Lounas: Papa, Filete de Res, Batata. Välipalat/Muut: Pan de Salvado, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|