Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 91,16g | Hh: 76,58g.
Aamiainen: Мёд, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, DopDrops Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Подсолнечное Масло, Скумбрия Запеченная, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Zero Джем Груша-Ваниль, Сваля Творог Обезжиренный , Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Куриное Филе Жареное без Масла, Сливы, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Конфетная
|