Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 32,20g | Prot: 52,32g | Hh: 94,54g.
Aamiainen: Дикси Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Päivällinen: Пятерочка Помидоры, Вкуснотеево Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|