Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 63,03g | Hh: 159,96g.
Aamiainen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cappuccino. Lounas: Macarrão, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Päivällinen: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Sorvete de Frutas com Sabor Cítrico, Creme Chantilly, Café Gelado com Leite e Açúcar, Misto Quente. Välipalat/Muut: Banana Prata, Laranjas. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aamandalm
|