Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
238 kcal
|
Rasva: 1,81g | Prot: 31,44g | Hh: 28,23g.
Aamiainen: Mamão Formosa. Lounas: Tomates, Alface, Brócolis Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Välipalat/Muut: Bergamota. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanielleDuart
|