Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 25,16g | Prot: 24,97g | Hh: 113,66g.
Aamiainen: Sambal Goreng, Daun Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Kentang Goreng, Telur. Lounas: Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Semangka. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agung Renggo
|