Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 73,95g | Hh: 146,87g.
Aamiainen: Telur, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Lounas: Saori Saus Tiram, Kacang Panjang Hijau, Tempe Rebus. Päivällinen: Monster Monster High Fibre Muesli. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anjelikasaharni
|