Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2020
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 24,33g | Prot: 30,64g | Hh: 209,19g.
Lounas: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Kecap Manis, Fried Tofu , Hot Chili Pepper, Bimoli Minyak Goreng, Red Onions, Garlic , Onions , Carrots, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Salt , Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarawatine
|