Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 72,62g | Prot: 86,04g | Hh: 174,35g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Творог Мягкий Однородный с Черникой, Абрикосы. Lounas: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Päivällinen: ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке , Макфа Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: ВкусВилл Баранки Молочные, Морошка, Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|