Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2010
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2010:
|
1880 kcal
|
Rasva: 120,46g | Prot: 186,63g | Hh: 3,03g.
Aamiainen: Buttery Burst Spray, blue cheese, Ground beef, altern. Lounas: butter, chicken breast. Päivällinen: blue cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gemsforme
|