Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 113,02g | Prot: 48,49g | Hh: 185,34g.
Lounas: 植物油, 雞蛋, 雞翼, 烏冬. Päivällinen: 通菜, 番茄, 番茄湯. Välipalat/Muut: 軟雪糕, 卡樂B (Calbee) 熱浪香辣味薯片, 薯片. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kathymak1997
|