Päiväkirja - iuromas, 15 elo 20

Profiili - iuromas | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020

72,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg. Vielä jäljellä: 12,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2020:

763 kcal

Rasva: 55,02g | Prot: 45,74g | Hh: 21,27g. Aamiainen: Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная, MacCoffee Капучино Di Torino. lisää...

600 kcal

Harjoitus: Siivous - 1 tunti ja 30 minuuttia, Samsung Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - iuromas

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - iuromas, 15 elo 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - iuromas