Päiväkirja - brigensam, 15 elo 20

Jippie☺
75,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 7,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2020:
835 kcal Rasva: 26,10g | Prot: 55,84g | Hh: 89,30g.   Päivällinen: Euro Shopper Doperwten, Lidl Kriel Aardappelen, Remia Knoflooksaus, AH Kipshoarma. Välipalat/Muut: Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei, Magnum Mini White. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - brigensam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.