Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 20,40g | Prot: 36,80g | Hh: 82,64g.
Aamiainen: Materne Aardbeien Confituur, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Vitelma Light. Lounas: Vitelma Light, Gebakken Ei, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Délifin Baconreepjes. Välipalat/Muut: Appel. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nintrappeniers
|