Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 66,94g | Prot: 78,55g | Hh: 232,58g.
Aamiainen: Чай, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Манная Каша на Молоке. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Армянский, Кукуруза Вареная, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Балтийский берег Скумбрия Маринованная. Päivällinen: Сыр Колбасный, Принцесса Ява Чай Каркаде. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|