Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 72,75g | Hh: 59,64g.
Aamiainen: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вязанка Ветчина с Индейкой. Päivällinen: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Салат Терияки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Booga_owl
|