Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2551 kcal
|
Rasva: 159,09g | Prot: 92,32g | Hh: 204,60g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Lounas: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Päivällinen: Греческий Салат, Дыня. Välipalat/Muut: Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, От Мартина Семечки Отборные, Мороженое Покрытое Шоколадом, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|