Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 43,72g | Prot: 79,68g | Hh: 216,08g.
Aamiainen: Honig, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Spiegelei, Weizenbrötchen, Laugenstange, Kürbiskernbrötchen. Lounas: Honigmelonen. Päivällinen: Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Iglo Schlemmer-Filet Bunte Karotten, Bon-Ri Parboiled Reis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|