Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3258 kcal
|
Rasva: 145,45g | Prot: 213,95g | Hh: 279,60g.
Aamiainen: Кукуруза Вареная, Варенье, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Кофе, Картофель Отварной, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Помидоры. Lounas: Белый Хлеб, Приосколье Грудка Копченая, Помидоры, Дыня. Päivällinen: Сливы, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Кофе, Фасолевый Суп. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|