Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 9,61g | Prot: 65,02g | Hh: 69,83g.
Aamiainen: Мёд, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный . Lounas: Мёд, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный . Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Молоко (Цельное Молоко). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|