Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 33,52g | Prot: 56,52g | Hh: 102,35g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Сыр Тильзитер. Lounas: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Цветная Капуста с Яйцом. Päivällinen: Гуляш из Курицы, Салат из Крабовых Палочек, Спагетти. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ирина14061989
|