Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 25,79g | Prot: 49,87g | Hh: 84,45g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Какао Порошок, Банан, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lounas: Националь Крупа Греча Ядрица, 365 Дней Птица Охлажденная Филе без Кожи, Уксус (Яблочный), Heinz Соевый Соус Премиум, Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina.Tarasova
|