|
We zakken weer😊
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 28,58g | Prot: 95,85g | Hh: 131,61g.
Aamiainen: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Lounas: Tommies Snoeptomaatjes, Peer-Vanille Kvarg, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Päivällinen: Aardbeien, Blueberrymuesli, Peer-Vanille Kvarg, John West Wilde Roze Zalm Graatloos, Jumbo Komkommer Rauwkost. Välipalat/Muut: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
15 elo 20 jäseneltä: chrisp72
|
15 elo 20 jäseneltä: keto_danny
|
Ja gestopt met het emo-eten/troost voer zitten in wat rustiger vaarwater ook al zit het nog niet helemaal lekker... maar goed weer gewoon normaal aan het eten nu val ik weer af 😊 hopelijk houd het stand die laatste kilo’s zijn toch lastig😬
15 elo 20 jäseneltä: dani.p2
|
Zet hem op Dani, je bent goed bezig 🌸
15 elo 20 jäseneltä: Rommeltjes
|
Fijn om te horen Dani!💖
Gewoon weer lekker knallen, je weet dat je het kunt.
Doorzetten, dan kom je er vanzelf.😘
15 elo 20 jäseneltä: keto_danny
|
15 elo 20 jäseneltä: dani.p2
|
Ja nog 1 kilo en dan zit ik weer op het gewicht waar ik nog geen 1 week van heb kunnen genieten voor dat heel de ellende begon..... op naar de 60 en dan zien we wel weer!
15 elo 20 jäseneltä: dani.p2
|
Dat zou al prachtig zijn!
15 elo 20 jäseneltä: keto_danny
|
Ja komt goed gaan ervoor!😊
15 elo 20 jäseneltä: dani.p2
|
Fijn Dani, dat heb je toch maar weer mooi gedaan 👍
15 elo 20 jäseneltä: annemiek rembil
|
Ja precies Annemiek! Terug naar normaal!
15 elo 20 jäseneltä: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|