Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 31,70g | Hh: 72,42g.
Lounas: Bonjour Десерт, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Välipalat/Muut: Oreo Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|