Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 25,57g | Prot: 72,00g | Hh: 113,65g.
Aamiainen: Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Blueberries , Bananas , Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Lounas: Rhodes Tomato & Onion Mix, Cooked Peas and Carrots (from Frozen), Rump Steak, Macaroni. Päivällinen: Woolworths Extra Lean Beef Mince, Woolworths Savoury Rice. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|