Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 61,76g | Hh: 126,84g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Свекла со Сметаной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lounas: Мёд, Овсяноблин. Päivällinen: Груша, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Яблоко. lisää...
|
|
911 kcal
|
Harjoitus:
Maastopyöräily - 20 minuuttia, Fitbit - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|