Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 14,54g | Prot: 59,08g | Hh: 722,41g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Aldi Fitnessbrötchen, Dulano Geflügel-Salami. Lounas: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Fanta Peach Zero, Pepsi Pepsi Light Lemon. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|