Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 16,84g | Prot: 61,37g | Hh: 45,70g.
Aamiainen: Fage Total 0%, Alpro Hazelnut. Lounas: Ricotta (Latte Intero), Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - La Puta Amo
|